Perhe

Miten perheet viettävät vapaa-aikaa arkisin, ja mikä siinä on muuttunut viimeisen 10 vuoden aikana?

Perheiden yhdessä viettämä vapaa-aika on muuttunut paljon viimeisen 10 vuoden aikana. Digitaalisuus: älypuhelinten, tablettien ja ylipäätään internetin käytön helppous ja saatavuus kaikkialla vaikuttaa paljon perheiden arkeen. Ulkona liikkuminen, liikunnalliset harrastukset ja liikkumista vaativien leikkien ja pelien…

Nikotiinipussit

Nikotiinipussien plussat ja miinukset

Nikotiinista tulee ensimmäisenä mieleen tupakka, mitä ei enää saa pitää kaupoissa esillä. Nikotiinikorvaustuotteita saa pitää esillä. Niitä ovat esimerkiksi nikotiinipurkat, nikotiinilaastarit ja nikotiinisuihkeet. Niiden avulla on tarkoitus päästä vähän kerrallaan eroon nikotiiniriippuvuudesta, mikä on muuten yhtä…

Google kartta

Vietä aikaa luonnossa geokätköillen

Ulkoilu ja luonnossa liikkuminen ovat hyväksi ihmiselle. Luonnossa reippailu auttaa palautumaan työstressistä, unohtamaan kotityöt sekä pitämään mielen lisäksi myös kropan kunnossa. Ulkoileminen lisää tutkitusti ihmisen hyvinvointia, niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. On tutkittu, että pienikin ulkoileminen päivittäin…

Vaatehuone

Vinkit täydellisen vaatehuoneen suunnitteluun

Tiedätkö sen tunteen, kun avaat aamulla unisena vaatehuoneen oven ja sinua odottaa hallitsematon kaaos? Silti pitäisi löytää päälle laitettava taas uuteen päivään. Todennäköisesti jossain vaiheessa päätät, että nyt on aika tehdä loppu kaaokselle. Mistä siis aloittaa….

Perhe

Opeta lapsesi ekologiseksi!

Lapsi oppii ja seuraa sekä kopio vanhempiaan ja heidän tekemisiään. Koti on siis se paikka missä lapsi oppii mitä on oikein ja mitä väärin tehdä. Etenkin arkipäiväisillä valinoilla on suuri merkitys. Nykypäivänä ekologisuus on hyvin tärkeää, tuhoamme kokoajan…